La depresion es mas que una simple tristeza. Es una enfermedad de la mente que afecta al cuerpo y el alma. Es un dolor fisico y emocional que se roba los placeres de la vida. Muchas veces se padece en silencio, como un estigma. Pero la depresion no es algo de lo cual avergonzarse o que se deba esconder. Hay que entenderla, tratarla y superarla
Como hacerlo?
SANAR ES UNA ELECCION te ofrece las respuestas de una forma sencilla, honesta y efectiva. Glenda Travieso sabe lo que es la depresion porque la padecio por muchos anos. Al principio, se sintio en un pozo oscuro, luego exploro distintas terapias y finalmente, tomo la decision de sanar desde su interior.
Este libro es el testimonio de ese proceso, y a la vez, es un estudio de primera mano que abarca desde las causas de la depresion hasta el poder de la espiritualidad. Si sientes mas que una tristeza pasajera o conoces a alguien que ha perdido la alegria de vivir, abre este libro. Inicia el camino de la sanacion.
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